بعثة الأهلي تغادر جنوب إفريقيا قادمة إلى القاهرة بعد التعادل أمام صن داونز
أسعار الذهب مساء تعاملات السبت.. شوف عيار 21 بكام؟
وزارة الصحة: استئناف نشاط بلبن وكنافة وبسبوسة وكرم الشام وعم شلتت بعد تصحيح المخالفات.. والحملات مستمرة لضبط الأسواق
عودة النشاط لفروع بـ لبن المغلقة بعد تدخل الرئيس السيسي
بيراميدز يعود بتعادل سلبي ثمين أمام أورلاندو في ذهاب نصف نهائي دوري الأبطال
عباس شومان: لا يجوز كتابة الأموال للبنات حرصًا على الميراث.. والميراث فريضة لا تُغيّر
منتخب المغرب يحصد لقب كأس الأمم الإفريقية تحت 17 سنة بعد الفوز على مالي
بث مباشر مباراة بيراميدز ضد أورلاندو في دوري أبطال إفريقيا
#الجمهورية_الجديدة
الاثنين 11 مارس 2024 |
10:26 م
7 نصائح لسحور صحي لمرضى السكر
شارك الان
مع بداية شهر رمضان المبارك،تتغير مواعيد تناول الوجبات،وهو ما قد يؤثر على مستويات الجلوكوز لمرضى السكر،ويقدم لكم موقع (مصر الآن) مجموعة من النصائح لمرضي السكر عند تناول وجبة السحور :
1-تأخير السحور قدر الإمكان.
2-يفضل تناول الفول .
3-تجنب تناول المخللات والحوادق.
4-الإقلال من الخبز قدر الإمكان.
5-تناول الزبادي والجبنة والبيض.
6- تجنب القهوة والشاي حتى لا
يحدث أضرار للبول.
7- شرب المياة بكثرة، لان الجسم يحتاج من 6إلى 8أكواب كبيرة من المياة يومياً.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مع أم ضد انتشار استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميم الصور
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4665 جنيهًا
سعر الدولار
51.38 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا
الاكثر قراءه
